Permettez-nous d'être complètement transparents avec vous ; les points noirs sont impossibles à prévenir complètement et ils sont tout à fait normaux. Donc, si vous avez des points noirs, vous n'êtes pas seul. Pour vous débarrasser des points noirs, vous devez comprendre ce qui se passe à l’intérieur de vos pores.
Nous vous guiderons à travers quelques informations utiles pour vous aider à comprendre ce que sont les points noirs et comment les supprimer.
Les points noirs (comédons) sont un type d'acné qui survient lorsque les follicules pileux de votre peau sont obstrués par de la saleté, de l'huile et des cellules mortes de la peau ; c'est ce qu'on appelle des comédons. Les points blancs sont une autre forme d’acné. Si vous en souffrez, vous savez à quel point ils sont tenaces et combien il peut être difficile de les éliminer.
Normalement, les cellules cutanées se détachent de la peau saine de votre visage, mais parfois ces cellules mortes restent coincées dans vos pores. Ces cellules mortes de la peau se mélangent à l’intérieur des pores avec le sébum produit naturellement par votre peau. Les substances sont exposées à l’air et s’oxydent, leur donnant un aspect noirâtre. Et c’est ainsi que se forme un point noir.
Des points noirs apparaissent sur les zones de votre visage qui produisent un excès de sébum, comme le nez, le menton et le front (zone T). En plus des points noirs sur votre visage, ils peuvent également se former sur la poitrine, le dos, les épaules et l’intérieur des oreilles.
Les personnes ayant une peau naturellement grasse et mixte ont généralement également tendance à avoir une peau à tendance acnéique et sont susceptibles de développer des points noirs.
De nombreuses causes provoquent des points noirs, mais les plus courantes incluent :
Oui! L'une des principales causes des points noirs est la génétique . Si vous avez des antécédents familiaux d’acné, comme des points noirs, il y a de fortes chances que vous en ayez aussi.
Croyez-le ou non, le stress peut en fait rendre votre peau plus grasse, ce qui entraîne des pores obstrués et de l'acné. Lorsque vous ressentez du stress, votre corps libère du cortisol dans la circulation sanguine et ce cortisol augmente la production de sébum de votre peau dans les glandes sébacées.
Le stress déclenche de nombreuses réponses chimiques pouvant provoquer de l’acné. Le stress entraîne également un retard dans la cicatrisation des plaies, car les hormones du stress perturbent le processus d'auto-réparation de la peau.
Votre alimentation affecte vos hormones, ce qui peut entraîner de l'acné. Certains aliments peuvent déclencher une inflammation, comme les aliments riches en graisses et en sucre et le lait. Ces aliments augmentent les niveaux d’insuline, ce qui affecte les hormones, et nous savons que les hormones affectent la peau. En fait, des études indiquent que la consommation de produits laitiers affecte l’acné chez l’adulte, voire l’aggraver.
Il existe de nombreuses méthodes conçues pour aider à se débarrasser des points noirs. Voici les cinq façons les plus courantes de débarrasser votre peau de ces satanées taches noires :
L’élimination des points noirs peut être frustrante car les points noirs sont tenaces. Les exfoliants physiques aident à éliminer les cellules mortes de la surface de votre peau et constituent un excellent ajout à votre routine de soins de la peau.
L’élimination des cellules mortes de la peau aide à prévenir la formation de nouveaux points noirs et à désobstruer les pores qui en contiennent déjà. Lors de l'exfoliation, effectuez de légers mouvements circulaires sur votre visage, en évitant le contour délicat des yeux.
Il existe de nombreux types de gommages disponibles, alors choisissez-en un avec soin. Voici quelques ingrédients à rechercher dans un exfoliant pour la prévention et le traitement des points noirs :
Lorsque vous lisez les étiquettes des exfoliants, soyez attentif à la présence des ingrédients nocifs suivants. Voici quelques éléments à éviter lors du choix de votre gommage :
Les exfoliants chimiques ne sont pas aussi agressifs que leur nom l’indique. De nombreux exfoliants naturels sont doux pour la peau. Au lieu de frotter physiquement votre peau, les exfoliants chimiques dissolvent toutes les substances dégoutantes de vos pores et pénètrent profondément dans la peau.
Les exfoliants chimiques sont excellents pour les peaux congestionnées. Les concentrations de ces exfoliants varient. Les exfoliants chimiques plus faibles sont acceptables pour un usage domestique, tandis que les dermatologues et les esthéticiennes appliquent des versions plus fortes au bureau.
Il existe de nombreux types d’exfoliants chimiques.
Les acides alpha-hydroxy sont un groupe d’ingrédients classés par ingrédients d’acides d’origine végétale et animale. Ils sont solubles dans l'eau et agissent à la surface de la peau. Les AHA sont excellents pour les peaux congestionnées et favorisent une peau saine à mesure que vous vieillissez. Les acides suivants sont des AHA.
L'acide glycolique est parfait pour les peaux profondément congestionnées, les peaux ternes et les pores à problèmes. Il est parfois dilué et utilisé dans les produits de soin quotidiens, et des versions plus concentrées sont utilisées comme peelings chimiques. L'acide glycolique est l'AHA le plus populaire.
L'acide lactique provient du lait et des plantes. Il est plus doux que l’acide glycolique et très polyvalent, allant des peelings professionnels ultra-doux aux très puissants.
L'acide citrique provient des fruits et aide votre peau à vieillir gracieusement et à dégager les pores congestionnés. L'acide citrique fait fondre la couche supérieure de la peau, laissant une peau douce et fraîche.
L'acide bêta-hydroxy (BHA) fait référence à l'acide salicylique . Il est soluble dans l’huile, ce qui signifie qu’il fait fondre l’huile et les saletés emprisonnées dans vos pores. Les BHA éliminent les débris et les impuretés tout en pénétrant dans les pores et en réduisant les rides et ridules.
Il s’agit du traitement chimique le plus répandu contre l’acné et entre dans la composition de divers produits. L'acide salicylique est disponible en concentrations en vente libre et à usage professionnel. Les BHA ne sont pas des acides alpha-hydroxy.
Votre peau a besoin de vitamine A pour le renouvellement cellulaire. Il agit en dissolvant les cellules mortes de la peau, en éliminant les bactéries, en réduisant l'inflammation et en favorisant le renouvellement cellulaire. Ces actions aident à éviter de futurs points noirs et éruptions cutanées.
La vitamine A a un impact sur la peau en :
Si vous recherchez une concentration plus élevée de rétinoïdes, envisagez de prendre rendez-vous avec votre dermatologue pour discuter de vos options.
L’extraction peut sembler être le remède le plus simple et le plus satisfaisant pour débarrasser votre peau des points noirs, mais elle pourrait endommager votre peau. Presser ou utiliser un outil d'extraction peut causer des dommages et traumatiser la peau si vous ne faites pas attention. Cela peut également introduire des bactéries dans les parties les plus profondes des tissus cutanés.
Pour aider à préparer et adoucir votre peau avant les extractions, vaporisez votre visage ou prenez une longue douche au préalable.
Si vous recherchez un remède maison pour vous débarrasser des points noirs, vous avez plusieurs options.
Les masques à l'argile éliminent les impuretés de vos pores sans endommager la peau. Il absorbe l'huile et dissout les peaux mortes par action capillaire, et après 15 minutes, vous rincez simplement les résidus.
Les bandes de pores sont l'un des types originaux de « nettoyeurs » de pores. Ceux-ci agissent en adhérant à la peau et en éliminant essentiellement les points noirs et les débris dans les pores. Ceux-ci sont efficaces ; cependant, ils n’éliminent pas toutes les saletés présentes dans vos pores et peuvent être rugueux pour la peau.
Certaines bandes de pores contiennent un ingrédient de charbon de bois qui détoxifie pour éliminer la saleté et l'huile et nettoyer les pores.
Faire une pâte avec du jus de citron et du bicarbonate de soude est très efficace pour éliminer les points noirs. Mélangez simplement une cuillère à soupe de bicarbonate de soude avec une demi-cuillère à soupe de jus de citron frais.
Appliquez la pâte sur la zone des points noirs et laissez-la sécher complètement.
Une fois sec, rincez-le à l'eau tiède. Ce mélange libère les débris à l’intérieur des pores et les resserre. C'est une solution rapide pour nettoyer votre peau. Si vous n'avez pas de citron sous la main, vous pouvez utiliser de l'eau à la place.
Le miel est un excellent agent antibactérien et le citron contient de l'acide citrique aux propriétés nettoyantes. Étant donné que les points noirs contiennent des bactéries, le miel est une option fantastique pour éliminer les points noirs.
Mélangez une cuillère à soupe de miel avec une cuillère à soupe de jus de citron et une cuillère à soupe de sucre en grains. Appliquez-le doucement sur les zones affectées de votre peau en effectuant des mouvements circulaires. Laissez-le sur la peau pendant 15 à 20 minutes, puis rincez à l'eau tiède.
Le vinaigre de cidre élimine efficacement les bactéries responsables des points noirs. Il a des effets antimicrobiens incroyables et de nombreux autres bienfaits pour la peau, il est donc acceptable de l'utiliser quotidiennement jusqu'à ce que votre peau s'éclaircisse.
Ensuite, vous pouvez l’utiliser une fois par semaine pour garder votre peau propre et nette. Pour utiliser le vinaigre de cidre de pomme comme traitement des points noirs, trempez simplement une boule de coton ou un coton dans du vinaigre de cidre de pomme et essuyez-le sur la zone affectée. Laissez-le agir sur votre peau pendant environ 15 minutes, puis rincez votre visage à l'eau tiède.
La pulpe de tomate possède des propriétés antioxydantes et antibactériennes qui peuvent aider à éliminer les éléments toxiques de la peau. Les tomates étant acides, vous pouvez diluer la pulpe dans de l'eau si vous avez la peau sensible pour réduire les irritations.
Cette méthode nécessite d’écraser et de peler une petite tomate rouge et molle et de l’appliquer sur les zones de la peau affectées. Laissez la pulpe sur votre peau pendant 30 à 45 minutes, puis rincez-la à l'eau tiède.
Essayez cette méthode une à trois fois par semaine pour gérer les points noirs.
L'huile d'arbre à thé possède des propriétés antibactériennes qui traitent efficacement l'acné et d'autres affections cutanées. Utilisez une huile essentielle d’arbre à thé pure ou un pain de savon ou une crème contenant de l’huile d’arbre à thé. Appliquez-le directement sur les zones touchées deux fois par jour pour traiter des zones spécifiques.
L’huile d’arbre à thé offre de puissants bienfaits cutanés équivalents au peroxyde de benzoyle.
Si vous avez tendance à développer des points noirs, évitez qu’ils ne s’aggravent. Bien qu’il n’existe aucun moyen précis d’éviter complètement les points noirs, il est possible d’en atténuer l’apparence et la gravité. Voici quelques façons d’éviter que les points noirs ne s’aggravent.
Pour minimiser le stress, vous devez l’affronter de front. Évaluer les sources de stress et prendre des mesures pour réduire leurs effets. Promenez-vous dehors, lisez un livre, prenez un bain moussant relaxant ou essayez des pratiques de méditation paisibles. Prendre le temps de faire quelque chose que vous aimez guérit votre esprit, votre corps et votre esprit.
Suivre une routine de soins de la peau est essentiel pour prévenir et traiter l’acné. Nettoyez votre visage deux fois par jour et après l'entraînement, tonifiez votre peau avec un tonique pour équilibrer, hydrater et hydrater . Appliquez un masque à l'argile une fois par semaine et exfoliez deux à trois fois par semaine selon les besoins.
Utilisez des soins de la peau non comédogènes et sans huile. Prendre soin de sa peau est votre première ligne de défense contre le vieillissement prématuré et l’acné.
Boire de l’eau ne prévient pas entièrement l’acné, mais cela aide. La consommation d’eau élimine les toxines de votre corps et aide à garder votre peau bien hydratée. Lorsque votre corps et votre peau sont hydratés de l’intérieur, vos structures et tissus cellulaires sont sains et fonctionnent efficacement.
Une alimentation saine aide à prévenir ou à atténuer l’acné et à garder la peau saine et hydratée. Incorporez des aliments riches en eau et en nutriments à votre alimentation, comme les oranges, le brocoli, les épinards, les viandes maigres et le poisson.
Les aliments gras et gras augmentent la production de sébum dans votre peau et affectent les hormones, donc une alimentation saine maintient également votre peau saine et propre.
Les points noirs sont des zones tenaces de cellules mortes de la peau et de sébum dans le follicule pileux des pores. Il s’agit d’une forme d’acné très courante. Les points noirs se forment généralement sur le visage, dans la zone T, sur la poitrine, le dos, les épaules et à l’intérieur des oreilles. Ils sont difficiles à prévenir et à traiter, mais de nombreuses façons d’en atténuer la gravité.
De nombreux remèdes naturels maison sont efficaces pour traiter les points noirs. Garder votre peau propre, tonique et hydratée est la première étape que vous pouvez franchir pour lutter contre l’acné.
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Sources:
Acné : aperçu | Académie américaine de dermatologie
Acné | Points noirs | Bouton | Boutons | MedlinePlus
Farine de riz, non enrichie, valeur nutritive blanche et analyse. | Valeur nutritionnelle
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