Entretien avec Three Ships #HerHustle avec Beverley Cheng, fondatrice de Born To Sweat

Beverley, la fondatrice de Born to Sweat, est également blogueuse, mannequin et entraîneure personnelle. Après avoir travaillé à temps plein dans une compagnie d’assurance, elle a quitté son emploi et est devenue entrepreneure indépendante à temps plein. Nous l’avons interrogée sur son mode de vie et ses conseils pour les autres femmes leaders. Commençons!

Quelle est votre routine matinale?

Les lundis et mardis, j’essaie de me réveiller tôt, vers 7h30, et de faire une marche de 20 minutes. Ensuite, je rentre à la maison, prends un café et commence à travailler sur mes courriels/blog que je dois faire pour la journée. Puis, je vais généralement à la salle de sport de 10h à 10h30 pour m’entraîner. Les mercredis et vendredis, j’enseigne habituellement des cours à partir de 8h, et m’entraîne après.

Nous apprécions vraiment votre façon de vous concentrer sur un mode de vie équilibré. Qu’est-ce qui vous a inspirée à adopter une vie saine?

J’ai toujours été très sportive depuis mon jeune âge et très active, mais une fois diplômée de l’université, je me suis éloignée du sport pour me consacrer davantage à l’entraînement physique et à la santé/bien-être. J’ai eu la chance d’avoir toujours eu des entraîneurs et des gens qui m’ont montré comment manger sainement, et mes parents ont toujours eu une alimentation très saine, donc c’est un peu inné pour moi. Puis tout cela est venu se mettre sur les réseaux sociaux et sur mon blog.

« L’entrepreneuriat et le fait d’être travailleur autonome semblent
être un travail vraiment attrayant et amusant, mais il y a tellement
plus de choses que l’on ne réalise pas vraiment. »

J’ai entendu dire que vous aviez quitté votre précédent emploi à temps plein l’année dernière pour vous concentrer sur Born to Sweat. Quels conseils avez-vous pour les femmes entrepreneures qui envisagent de faire le grand saut et de lancer leur propre entreprise?

Vous devez absolument vous assurer que tout est en ordre. Pour moi, il ne s'agissait pas seulement de quitter mon emploi, il s'agissait de m'assurer d'avoir assez d'argent pour payer mon hypothèque et mes factures pendant au moins trois mois. Dans le pire des cas, si je n'y arrivais pas, serais-je toujours capable de payer ce que je devais payer? L'entrepreneuriat et le travail indépendant semblent être un travail vraiment attrayant et amusant, mais il y a tellement plus de choses que vous ne réalisez pas vraiment. Assurez-vous donc de savoir exactement dans quoi vous vous engagez, par exemple, lorsque vous quittez votre emploi, vous n'aurez pas d'avantages sociaux ni de pension. Vous devez vous assurer de couvrir tous vos besoins essentiels avant de faire le grand saut. Mais une fois que vous l'avez fait et si vous croyez que vous pouvez vraiment le faire, et si vous êtes sûre de vouloir faire cela pour le reste de votre vie, alors n'importe qui peut le faire.

Il est également difficile de dire si l'ouverture d'une entreprise à Toronto est difficile, car cela dépend énormément du secteur d'activité. Le secteur dans lequel j'évolue est extrêmement saturé, donc c'est difficile, mais Toronto possède une grande communauté d'entrepreneurs, plus que toute autre ville au Canada. C'est une arme à double tranchant - il y a tellement de monde ici que c'est saturé, mais comme il y a tellement de monde ici, il y a plus d'opportunités.

Quel conseil donneriez-vous à votre jeune vous de 18 ans?

Continuer à faire la même chose et ne pas s'inquiéter du chemin sur lequel je suis, tout va se dérouler comme prévu, tant que je garde la tête froide et que je continue à persévérer.

D’après votre Instagram, votre blog et votre chaîne YouTube, vous irradiez une énergie positive! Avez-vous un mantra préféré lorsque vous vous sentez déprimée ou pour vous motiver à continuer?

Pas vraiment, pas de mantra haha. Born to Sweat est mon travail maintenant, et si je ne me donne pas à fond chaque jour ou que je ne cherche pas à me dépasser, c'est mon entreprise et ma propre marque qui vont sombrer. Donc, tout ce que je fais, je le fais parce que je veux que ma marque survive et réussisse.

Quel produit de soin de la peau ne pourriez-vous pas vivre sans?

Sans aucun doute une crème hydratante pour le visage! Dernièrement, j’utilise Biotherm, mais j’adore aussi Kiehl’s.

Découvrez le blog et les programmes de Beverley pour rendre votre journée encore meilleure.

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