Pouvez-vous utiliser la niacinamide et la vitamine C pour les soins de la peau ?

Le niacinamide et la vitamine C sont deux ingrédients populaires dans le monde des soins de la peau. Bien qu'ils aient chacun une grande variété de bienfaits pour la santé et le bien-être de votre peau, que se passe-t-il lorsque vous les combinez ?

Voyons comment le niacinamide et la vitamine C peuvent offrir des avantages de niveau supérieur pour faire briller votre peau comme jamais auparavant.

Qu'est-ce que le niacinamide ?

Le niacinamide est une forme de vitamine B3 utilisée pour soutenir la fonction cardiaque, cérébrale et rénale.

Le niacinamide et la niacine peuvent sembler similaires, mais ce sont deux formes différentes de B3, chacune ayant ses propres avantages uniques, il est donc important de vous assurer d'obtenir la bonne pour la santé de votre peau. Effectuez un test cutané pour les peaux sensibles et observez la réaction de votre peau au niacinamide.

L'utilisation de niacinamide sur votre peau peut avoir des avantages fantastiques pour la santé de votre peau et est utilisée pour aider à la décoloration et pourrait aider à diminuer la production de sébum.

Quels sont les bienfaits du niacinamide ?

Le niacinamide peut être très efficace dans votre routine de soins de la peau. En fait, le niacinamide peut aider à construire des protéines dans la peau et à retenir l'humidité. Mais ce n'est pas tout !

Voici quelques-uns des bienfaits du niacinamide :

Renforce la barrière cutanée

Le niacinamide aide à renforcer la barrière lipidique de votre peau, qui est essentiellement composée d'acides gras sains qui protègent votre peau des polluants environnementaux, des dommages causés par le soleil et des toxines.

De plus, le niacinamide aide votre peau à maintenir des niveaux sains de kératine. Il peut aider à promouvoir un renouvellement sain des cellules cutanées, ce qui améliore la fermeté de votre peau et soutient son intégrité.

Améliore la texture de la peau

Le niacinamide peut être bénéfique pour augmenter la production naturelle de collagène de votre peau, qui est un type de protéine spécial qui aide à épaissir votre peau et à réduire l'apparence des bosses et des impuretés.

Le niacinamide aide également à favoriser une peau douce et souple, ce qui peut minimiser l'apparence des pores associés à une texture de peau sèche et inégale.

Hydrate votre peau

Vous vous souvenez de cette barrière lipidique dont nous avons parlé ? La barrière lipidique de votre peau est également composée de céramides, un acide gras qui aide votre peau à retenir l'eau et à favoriser des niveaux d'hydratation sains.

Le niacinamide peut être très bénéfique si vous êtes sujet à une peau sèche et squameuse, car il aide à stimuler l'hydratation naturelle et réduit le risque de sécheresse.

Soutient votre peau avec l'âge

Le niacinamide peut aider à réduire l'apparence des ridules en stimulant la production naturelle de collagène et les niveaux d'hydratation de votre peau pour favoriser une peau saine et ferme et maintenir un vieillissement cutané sain.

Un autre avantage du niacinamide pour la peau vieillissante est la façon dont il aide à minimiser l'apparence des dommages causés par le soleil.

Unifie le teint de la peau

Le niacinamide est également très bénéfique pour la gestion de l'hyperpigmentation et peut être utilisé pour éclaircir l'apparence des taches brunes sur votre peau. Cela est dû à l'augmentation de la quantité de collagène, ce qui aide à promouvoir un teint général uniforme.

Aide à soutenir le traitement de l'acné

Le niacinamide peut également réguler la production naturelle de sébum, ce qui est utile pour les personnes ayant une peau grasse ou sujette aux imperfections.

Lorsque votre peau devient trop sèche ou perd trop de ses huiles naturelles, elle peut souvent surcompenser en produisant trop d'huile pour retrouver son hydratation. De plus, le niacinamide peut aider à réduire le risque de développer de l'acné due à un excès de sébum sur la peau.

Qu'est-ce que la vitamine C ?

Maintenant que nous avons couvert le niacinamide, il est temps de nous intéresser à l'autre moitié de ce fantastique duo. La vitamine C est une vitamine hydrosoluble que l'on trouve dans de nombreux fruits et légumes et qui peut aider à renforcer l'immunité et à donner un éclat naturel à la peau. Qui ne veut pas cela ?

Quels sont les bienfaits de la vitamine C ?

Également connue sous le nom d'acide ascorbique, la vitamine C est une mine de bienfaits pour votre corps, en particulier la peau. Non seulement elle est essentielle à la croissance, au développement et à la réparation de tous les tissus corporels, mais la vitamine C est impliquée dans de nombreuses fonctions corporelles et offre de nombreux avantages, notamment :

Améliore le teint de la peau

La vitamine C dans les soins de la peau peut aider à promouvoir un teint naturellement uniforme en éclaircissant les taches brunes sur votre peau et en réduisant l'apparence de l'hyperpigmentation.

En fait, la vitamine C est l'un des seuls antioxydants prouvés pour stimuler la production de collagène, rendant la peau plus ferme et plus lumineuse.

De plus, la vitamine C possède de puissantes propriétés anti-inflammatoires, qui peuvent aider à apaiser les rougeurs et les gonflements souvent causés par des irritants cutanés.

Protège et renforce votre peau

Comme le niacinamide, la vitamine C peut aider à augmenter la production naturelle de collagène de votre peau, ce qui peut aider à épaissir votre peau et à la protéger des toxines nocives et des facteurs environnementaux que vous pouvez rencontrer dans votre vie quotidienne.

De plus, les sérums à la vitamine C peuvent aider à favoriser une bonne cicatrisation de votre peau, ce qui peut être bénéfique pour les personnes souffrant d'éruptions cutanées ou de cicatrices d'acné.

La recherche a montré que la crème solaire à la vitamine C aide à protéger la peau des dommages photo-induits supplémentaires causés par les rayons ultraviolets. L'intégration d'une crème solaire à indice de protection élevé dans votre routine quotidienne de soins de la peau peut également aider à renforcer la protection de votre peau contre les dommages causés par le soleil et à maintenir la force de votre peau que vous avez acquise grâce à une utilisation régulière de vitamine C.

Propriétés antioxydantes

La vitamine C possède de puissantes propriétés antioxydantes et peut aider à protéger votre peau des dommages causés par les radicaux libres.

Les radicaux libres peuvent endommager votre peau en accélérant les signes prématurés du vieillissement, y compris les ridules. L'application d'un sérum à la vitamine C peut aider à maintenir l'apparence naturelle et jeune de votre peau.

La vitamine C peut également être utilisée indifféremment avec le rétinol, un dérivé de la vitamine A avec son propre arsenal d'antioxydants qui favorise un vieillissement cutané sain.

Pour en savoir plus sur la façon dont vous pouvez utiliser la vitamine C avec le rétinol pour améliorer votre routine de soins de la peau, cliquez ici pour lire tout cela dans notre blog.

Illumine votre peau

Les facteurs environnementaux, tels que la fumée, le stress, les rayons ultraviolets (UV), les polluants et les toxines peuvent détériorer la pigmentation naturelle de votre peau et laisser votre peau terne et sans éclat.

Il est reconnu que la vitamine C favorise un renouvellement cellulaire amélioré de votre peau, ce qui aide à maintenir un éclat de jeunesse grâce à des cellules cutanées plus jeunes et plus fraîches. La vitamine C peut également aider à améliorer l'éclat naturel de votre peau et à réduire toute matité de votre peau.

Puis-je utiliser le niacinamide et la vitamine C ensemble ?

Oui ! Bien que certains mythes suggèrent que ces deux ingrédients ne se mélangent pas bien, ces mythes ont été démystifiés. Ils sont maintenant considérés comme dépassés, basés sur des versions à haute température de niacinamide et d'acide ascorbique (vitamine C).

Le niacinamide et la vitamine C ont des bienfaits complémentaires, ce qui signifie qu'ils ont chacun leurs propres fonctions uniques dans votre routine de soins de la peau. Vous vous demandez si les ingrédients de soins de la peau peuvent ou doivent être combinés ? N'hésitez pas à demander à votre dermatologue quels produits sont sans danger pour votre peau.

Comment puis-je intégrer le niacinamide et la vitamine C à ma routine de soins de la peau ?

C'est la partie amusante ! L'utilisation de niacinamide et de vitamine C dans votre routine de soins de la peau est super facile ! De nos jours, de nombreux produits de soins de la peau contiennent un ou les deux de ces nutriments uniques, et il s'agit simplement de déterminer lequel vous convient le mieux.

Notre sérum Jelly Drops Acide Hyaluronique Champignon + Vitamine C est riche en vitamine C et ses bienfaits uniques.

Bien qu'il ne contienne pas de niacinamide, nos Jelly Drops contiennent des ingrédients complémentaires stellaires à la vitamine C, notamment des champignons tremella, de la prune de Kakadu et de l'extrait d'algues rouges, qui peuvent tous offrir des avantages similaires au niacinamide, afin que votre peau ne manque de rien !

En résumé

Three Ships Beauty a pour objectif de rendre les soins de la peau accessibles et inclusifs pour tous les types de peau.

Le niacinamide et la vitamine C ont un large éventail de bienfaits pour la santé de votre peau. Le meilleur, c'est que tout le monde peut utiliser ces super-héros des soins de la peau, quel que soit son type de peau.

Sources :

Lipides cutanés - NIH

Le rôle de la vitamine C dans la santé de la peau - NIH

Bienfaits de l'ajout de vitamine C à votre routine de soins de la peau | BCM