Lorsque l’on a la peau grasse, il est nécessaire d’utiliser les soins adaptés pour garder le sébum sous contrôle. Les peaux grasses sont sujettes à l’acné et aux pores dilatés, il est donc crucial de choisir des produits non comédogènes. Choisir les bons ingrédients fera ou détruira votre routine de soins de la peau. Votre teint dépend de la façon dont vous en prenez soin et de si vous utilisez les bons produits pour répondre à vos besoins. Qu’est-ce que la peau grasse ? Les peaux grasses ont un taux de production de sébum plus élevé que les peaux normales et sèches, et ce sébum est le résultat d'une hyperactivité des glandes sébacées qui produisent les huiles naturelles de la peau. La peau grasse est généralement sujette à l’acné et présente des pores plus larges au niveau des joues, du nez, du front et du menton. Ces zones sont souvent appelées zone T. Comment créer une routine de soins pour les peaux grasses Si vous avez la peau grasse et que vous n’avez pas encore de routine de soins de la peau, vous devriez le faire. Les produits de soin que vous utilisez sur votre peau sont essentiels pour prévenir l’acné et contrôler l’excès de sébum. Idéalement, vous avez besoin d’un nettoyant, d’un tonique, d’un sérum, d’un exfoliant, d’une crème hydratante et d’un écran solaire pour votre routine. Nettoyant Choisissez un nettoyant formulé pour les peaux grasses . Ces types de nettoyants sont non comédogènes, sans huile et ne contiennent pas d'huiles lourdes telles que l'huile minérale, le parfum et l'alcool. Le nettoyant à l'acide salicylique et à la papaye Three Ships Beauty Refresh est excellent pour les peaux grasses et mixtes. Notre nettoyant équilibre et illumine votre teint grâce à l'extrait d'écorce de tremble, de glycérine et de papaye. Votre peau rayonne après chaque utilisation. L' Académie américaine de dermatologie recommande à une personne de se laver le visage deux fois par jour et après l'exercice. Nettoyer votre visage matin et soir aide à réduire le sébum, la saleté et les bactéries sur la peau, réduisant ainsi les risques d'éruptions cutanées. Exfolier L'exfoliation est essentielle pour éliminer les cellules mortes de la peau et favoriser le renouvellement cellulaire. Elle maintient également les pores propres et votre peau saine et lisse. Les exfoliants à base d'acide salicylique, d'acide alpha-hydroxy (AHA) et d'acide bêta-hydroxy (BHA) sont excellents pour les peaux grasses. Nous recommandons notre masque à l'argile antioxydante au thé vert détox , qui contient de l'argile verte française, de l'argile kaolin et de l'extrait de thé vert pour diminuer la perte de collagène et favoriser un éclat radieux et jeune. Tonique Après le nettoyage, appliquez un tonique qui soutient spécifiquement les peaux grasses. Les toniques pour peaux grasses doivent être sans huile, sans alcool, sans parfum et non comédogènes.Le toner hydrosol à la lavande Calm de Three Ships Beauty contient de l'hamamélis et de l'aloe vera pour minimiser les pores et lisser votre peau sensible. Crème hydratante Les crèmes hydratantes les plus adaptées aux peaux grasses sont celles qui hydratent la peau sans la rendre grasse ou grasse. Sélectionnez une crème hydratante légère sans huile, non comédogène et sans parfum. Si vous avez la peau sensible, recherchez-en une formulée pour les peaux sensibles. La crème de jour Radiance Grape Stem Cell + Squalène de Three Ships Beauty améliore la capacité de votre peau à retenir l'humidité. Il contient de la figue de Barbarie, des huiles d'argan et du squalane naturel pour laisser tous les types de peau éclatants. Pour booster l’hydratation, choisissez le sérum Dew Drops Mushroom Acid Hyaluronic + Vitamin C pour aider à reconstituer l’hydratation, éclaircir et repulper votre peau – lui donnant un éclat naturel ! Sérum Appliquez un sérum, comme notre Glow 49% Jojoba Oil Serum . Sélectionnez un sérum conçu pour traiter les peaux grasses et à tendance acnéique. Le sérum est une dose liquide hautement concentrée d'ingrédients qui délivre des éléments puissants à votre peau pour cibler des problèmes de soin spécifiques. De nombreux types de sérums sont disponibles pour les peaux vieillissantes, les peaux abîmées, les peaux acnéiques, les peaux grasses et les peaux sèches. Notre sérum à l’huile de jojoba Glow est conçu pour les peaux grasses et mixtes. Il minimise l'apparence des pores et réduit l'excès de sébum grâce à la vitamine E, l'huile de camélia qui laisse votre peau radieuse, rosée et hydratée. Crème solaire L'Académie américaine de dermatologie recommande d'utiliser un FPS à large spectre résistant à l'eau de 30 ou plus pour une protection maximale. La crème solaire protège votre peau des rayons UV du soleil et des signes de vieillissement prématuré, tels que les ridules, les rides et les taches brunes. La crème solaire doit être non comédogène et sans huile pour éviter d’obstruer vos pores. Choisissez un SPF sans parfum pour éviter les irritations et les imperfections. Portez toujoursun écran solaire de 30 ou plus lorsque vous êtes à l’extérieur. Pourquoi est-il important d’avoir une routine de soins de la peau ? Suivre une routine de soins de la peau est crucial si vous voulez que votre peau soit à son meilleur. La peau est le plus grand organe de votre corps et elle a besoin d’être nourrie pour fonctionner correctement, tout comme les autres organes de votre corps. C’est pourquoi il est essentiel de boire de l’eau pour rester hydraté. Une routine de produits spécifiques à la peau garde la peau claire, propre et saine. Moyens supplémentaires pour soutenir la santé de votre peau Il existe des mesures supplémentaires que vous pouvez prendre pour soutenir votre peau grasse et maintenir une routine de soins régulière. Consommez une alimentation équilibrée Restez hydraté Prenez une multivitamine Portez du maquillage et de la poudre non comédogènes Ne dormez jamais avec votre maquillage Lavez vos pinceaux Appliquez un masque hebdomadaire à l'argile ou un masque détox au thé vert. Utilisez des papiers buvards à l’huile Ne touchez pas votre visage Limiter la consommation d’alcool Réduire le stress Consommez une alimentation équilibrée Savoir quels aliments manger et lesquels éviter vous aide à gérer votre peau grasse à long terme. La peau grasse accompagne souvent les imperfections d’acné, les pores dilatés et la peau congestionnée. Bien que la génétique joue un rôle important dans la raison pour laquelle vous avez la peau grasse, vous pouvez atténuer ses symptômes en maintenant une alimentation saine. Voici un guide d’aliments sains pour une peau plus saine : L'avocat hydrate efficacement la peau et contient des acides gras essentiels à une peau saine Les noix contiennent des acides gras oméga-3 qui aident à maintenir le contrôle de la peau grasse Concombre – contient des antioxydants et de grandes quantités d’eau pour hydrater votre peau Les légumes verts sont riches en fibres et ne contiennent ni huile ni graisse Les oranges contiennent de la vitamine C, essentielle pour détoxifier et exfolier la peau Restez hydraté L'eau est essentielle au bon fonctionnement du corps et à une peau saine. Lorsque des quantités suffisantes d’eau ne sont pas consommées, le corps se déshydrate, déshydratant ainsi la peau. Si votre peau devient sèche, les rides et ridules deviennent plus visibles et la couche épidermique commence à produire un excès de sébum pour compenser la perte d'hydratation de la peau. Prenez une multivitamine Il est impossible de consommer toutes les vitamines et minéraux nécessaires pour maintenir une parfaite santé. Prendre quotidiennement une multivitamine aide à combler les lacunes de votre nutrition, en nourrissant votre corps avec les nutriments nécessaires à un corps et une peau sains. Consultez votre professionnel de la santé pour discuter de vos options et déterminer quelles multivitamines vous conviennent le mieux. Portez du maquillage et de la poudre non comédogènes Choisissez judicieusement vos produits cosmétiques si vous aimez vous maquiller comme beaucoup d’entre nous. Le maquillage reste sur votre visage pendant la majeure partie de la journée, ayant la capacité d'obstruer les pores et de provoquer des éruptions cutanées. Les produits contenant de l'huile minérale et du parfum ne sont pas recommandés pour les peaux grasses car ces produits cosmétiques obstruent les pores et provoquent des poussées d'acné. Choisissez du maquillage minéral et des cosmétiques aux ingrédients naturels conçus pour les peaux sensibles. Les poudres fixatrices minérales sont douces pour votre peau et permettent une absorption de l'huile pour les peaux grasses. Ne dormez jamais avec votre maquillage Dormir maquillé est l’une des pires choses que vous puissiez faire à votre peau, car cela provoque des pores obstrués, une peau congestionnée, des irritations, une production excessive de sébum et des imperfections. Assurez-vous de nettoyer votre peau tous les soirs avant que votre tête ne touche l'oreiller. Lavez vos pinceaux Gardez vos pinceaux de maquillage propres en les trempant chaque semaine dans une solution de savon doux et d'eau tiède, puis rincez bien. Les pinceaux de maquillage hébergent des bactéries responsables des imperfections, donc les garder propres réduit les risques de propagation de ces bactéries sur votre visage. Appliquer un masque facial hebdomadaire Les masques faciaux sont un moyen amusant et peu coûteux de se faire plaisir à la maison tout en soignant sa peau. Les masques aident à traiter les peaux grasses, à nettoyer en profondeur et à lisser la texture de tous les types de peau. Three Ships Beauty propose deux formules pour tous les types de peau. Masque à l'argile antioxydante au thé vert détox – Fabriqué avec de l'argile verte française et de l'extrait de thé vert, éliminant les impuretés, stoppant la perte de collagène et donnant à votre peau un éclat de jeunesse. Masque à l'argile apaisante à la vitamine C à la rose musquée – Fabriqué à partir d'argile rose française, d'argile kaolin et d'extrait de rose musquée, ce masque à l'argile douce est parfait pour les peaux sensibles. Utilisez des papiers buvards à l’huile Les papiers buvards sont de minuscules feuilles de papier qui absorbent les huiles sur votre visage. Appuyez simplement sur l'une de ces feuilles sur les zones grasses de votre visage et regardez le papier absorber l'excès d'huile. Ces papiers sont pratiques à transporter dans votre poche ou votre sac à main et ne contiennent généralement pas d'ingrédients agressifs. Ils réduisent la brillance sans rien ajouter à votre peau, comme du maquillage ou de la poudre. Ne touchez pas votre visage Essayez de ne pas toucher votre visage autant que possible. Cela provoque de l'acné en propageant les bactéries de vos mains et de vos ongles à votre peau. Gardez vos mains propres et éloignées de votre visage. Vous serez heureux de l'avoir fait ! Limiter la consommation d’alcool L’alcool déshydrate votre peau, privant votre peau souple de sa précieuse hydratation. Réduisez le nombre de boissons que vous consommez ou arrêtez complètement pour retrouver une peau hydratée. La consommation chronique d'alcool endommage et dilate les vaisseaux sanguins et les glandes sébacées, provoquant une dilatation des pores. Limitez la consommation d'alcool à un verre par jour. Réduire le stress Des niveaux de stress excessifs déclenchent la libération d’hormones qui produisent un excès de sébum. Limitez le stress en pratiquant quotidiennement des exercices relaxants, tels que : Yoga Méditation Journalisation consciente Se reposer suffisamment Rester hydraté Faire de l'exercice régulièrement Prendre soin de soi Conclusion Le maintien d'une routine de soins de base aide à équilibrer la peau, réduit la production excessive de sébum et diminue les risques d'éruptions cutanées. En maintenant une alimentation saine, en restant hydraté et en utilisant des soins de la peau et des cosmétiques spécifiques à la peau, vous fournissez à votre peau ce dont elle a besoin pour être à son meilleur. Three Ships Beauty propose à tous les types de peau des soins de la peau contenant des ingrédients naturels, non toxiques et sans produits chimiques. Vous pouvez consulter tous nos produits et créer la routine de soins que vous recherchez. N'oubliez pas de répondre au quiz cutané Three Ships Beauty et découvrez quels produits conviennent à votre type de peau. Sources: Comment contrôler la peau grasse | Académie américaine de dermatologieFAQ sur la crème solaire | Académie américaine de dermatologieComment sélectionner une crème solaire | Académie américaine de dermatologie Consommation quotidienne d'eau chez les hommes et les femmes aux États-Unis, 2009-2012 | CDC Peau saine | Peau américaine
